Celebrem el Dia Internacional del Ioga

Et convidem a viure una jornada de benestar al Jardí de Can Xifreda, el dissabte 21 de juny de 9 a 13h.
Amb la participació d'Anna Flaquer, Eva Calvet, Ingrid Fernandez i Xènia Rovira. Cant de mantres: Coral La Llum, Carles Alarcón i Eva Gurukired.

PROGRAMA DE SESSIONS
- 9.00h: Activem la respiració i Surya Namaskar (Anna)
- 9.40h: Vinyasa Ioga (Xènia)
- 10.20h: Ioga en família (Eva i Anna)
- 11.00h: Actuació de la Coral La Llum
- 11.30h: Sessió de Kundalini Ioga (Ingrid)
- 12.10h: Meditació Kundalini (Eva)
- 12.45h: Cant de mantres (Carles i Eva)

Sessions obertes i gratuïtes!
Porta la teva màrfega i aigua. No cal inscripció prèvia.