Infermera virtual: darrers consells

Divendres, 21 de gener de 2022 a les 13:00

Consells de salut per als ciutadans i ciutadanes.

Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al nostre abast una eina educativa que ens permeti tenir cura de la nostra salut. Cada 15 dies es publicaran nous continguts sobre salut per compartir: informació, suggeriments i consells que milloraran la nostra capacitat per a tenir cura de la salut.

 

 

Què és un test d'antígens?
El test d'automostra per detectar la Covid-19 que es pot trobar a les farmàcies, detecten proteïnes del virus en persones asimptomàtiques, indicant si es té o no càrrega viral del SARS-CoV-2.
Aquests tests no són vàlids per viatjar, ja que no consten en la història clínica.
El procediment a seguir és:

  • Pren una mostra de les dues foses nasals amb el bastonet
  • Espera 15 min. que aparegui el resultat
  • Per assegurar-nos que el test es vàlid ha d’aparèixer una ratlla a la “C” de Control

Els resultats mostren:

  • Positiu: Càrrega viral de SARS-CoV-2 alta, per tant, hi ha sospita d'infecció.
  • Negatiu: Càrrega viral SARS-CoV-2 baixa. No vol dir que no s'estigui infectat.
     

Que el restrenyiment no torni per Nadal!
L'estrenyiment és una alteració del patró intestinal normal, on hi haurà una disminució dels moviments intestinals, amb una evacuació dolorosa, difícil i incompleta. Per prevenir-ho cal menjar aliments rics en fibra, hidratar-se correctament, fer exercici i si cal prendre mesures com massatges abdominals. Si, així i tot, aquest no millora, consulta a un professional de la salut. 

Darrera actualització: 21.01.2022 | 12:24